#スチレッチ
ほぼ日日記☁️ストレッチ
おはようございます、りこどっとです。
先日、妊婦健診に行ってきました。
今回は2回目の助産師外来。
実は、一度目の助産師外来の時に体力測定があって、
結果最低ランクの数値😅
2人育児は1人めの世話もあるので体力がないとキツイよ?と
助産師さんより言われていました。
2回めの助産師外来の時までに、ストレッチなどをおこなって、
少しでも体力向上をするようにとのご指示。
もちろんやる気に満ちて
おはようございます、りこどっとです。
先日、妊婦健診に行ってきました。
今回は2回目の助産師外来。
実は、一度目の助産師外来の時に体力測定があって、
結果最低ランクの数値😅
2人育児は1人めの世話もあるので体力がないとキツイよ?と
助産師さんより言われていました。
2回めの助産師外来の時までに、ストレッチなどをおこなって、
少しでも体力向上をするようにとのご指示。
もちろんやる気に満ちて