こんにちは🤚 最近本当に暑すぎて 外に出でるのもキツい。 かといって、エアコンの効いた部屋に ずっといてもなんだか身体の調子が悪くなる(T . T) そんな日焼け、冷房による冷えが気になる 真夏を"クレイ"で乗り切ろう！ おすすめのクレイは 【イエローイライト】 イエローイライトは 日焼け後のケアや身体の内側のケアに向いているクレイ。 鉄や銅の含有量が多いため、 疲労回復にとっても効果的。 内臓をじっくりじんわり温めてくれたり 日焼け後の元気のない肌に働きかけて
こんにちは。こんばんは。 今回はクレイと美容とはあまり関係ないこと。 皆さんはなにか勉強したい時とか 集中したい時 どこで作業しますか。 色んな人に聞きたい。 私は、コーヒーが好きというより カフェの空間そのものが大好きなので カフェに行くことが多いのですが、 たまに、ふと、 ドリンク代をケチって 家に引きこもることがあります。 冷房を1日かけて家にいるのと 涼しいカフェで過ごすのと どっちが得？とかいう考えなくていいことも考えます。 でも カフェで作業している
今日はわたしがクレイセラピーを始めた理由を少し書こうと思います。 そもそもクレイって何？ということから。 クレイとは、簡単に言えば汚染されていない土壌から掘り起こされた"純度の高い粘土"のこと。 火山活動によってあらゆる過程を経て(簡潔にいうと)堆積した堆積岩の間に含まれていて、豊富なミネラルを含んでいます。 そんなクレイを私が初めて使ったのはたしか大学生のとき。 毛穴にずっと悩んでいた私。 その時知ったのがアルジタルというイタリア発のオーガニックスキンケアブランド
はじめまして。ricoといいます。 noteの使い方がよくわからないのですが とりあえずやってみようとはじめてみました。 これからクレイや美容、その他日々のことについてゆるく書いていこうかなーと思っています。 今はクレイセラピストになるために勉強中なので、クレイセラピストになるまでの経過やクレイについての内容が多くなりそうです。 誰かに向けてというよりは、 自分の中で整理したい時とかに書くと思うので ほんとに1人でも見てくれる人がいたらとっても 嬉しいです。
