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Rickの月曜心理学

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毎週月曜日、アドラー心理学を中心に心に効く心理学のアイデアをご紹介します。
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#心理学

「原因追求症候群」をやめた話

「どうして、こんなことになったんだろう」 「だれが失敗して、こんなことになってるの?」 「…

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「逃げたら負け」から「やめるのもあり」に

私はオンラインの授業で、 中国の学生を担当することが多いんですが、 最近、生徒とオンライン…

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不安疲労とさよなら 不安を上手に受け流すには

この1−2年いろいろなことがありを誰しも少なからず「コロ○疲れ」、「不安疲労」を感じてい…

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