アーシング

ローラちゃんから学ぶ💚

アーシング（グラウディング）
裸足になって直接大地に触れるという
シンプルな健康法👏

体に溜まった電気が大地を流れて、
地球のエネルギーをいただける🤍

自律神経やホルモンバランスが整う。
疲労回復✨
良質な睡眠✨
ポジティブな思考✨

様々な効果があると研究で発表されている！

現代社会では電気を放出することができない。
コンクリートのアスファルト、ゴム製の靴底