こんばんは。さて結果を発表していきたいと思います。
結果はすっきり起きることができました！！
運動するのって結構効果があるんですね。疲れたから寝たので、深い睡眠が取れたのかもしれないですね。
今日の夜は「6時に起きると自分に言い聞かせる」を実験していきます。よろしくお願いします。