Charo

日々の日常で気づいたこと、元気を感じてもらえるようなものを書いていこうと思います!!

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最近の記事

不安や恐れを素直に表現できる才能。 はたから見ると理解できない部分がある。 けど、それが自分の心に素直な証拠。羨ましい。 魅惑的。その魅力に惹きつけられる人がたくさんいるのだろう。その才能を大切に。

    • 人間は人を従えたいという欲求を持っている。右往左往している人に人が寄ってくる理由がそれだろう!もしくは、自由にしている人の魅力がそうさせるのかも。

      • 良いことも悪いことも循環している。Oneness*°

        • [女性の悩み]PMS•PMDDとの向き合い方!!

          PMS(生理前症候群)やPMDD(月経前不快気分障害)という言葉を聞いたことがありますか? 女性のお悩みを抱えている方は多いと思います。 私もその1人です。 生理2週間前になると 突然イライラが止まらなくなる、 気分の落ち込み、疲労感、やる気がなくなる。 酷い時は腰から肩、頭まで痛みが走り、 最後には嘔吐するなど。 ストレスが多い時期には、毎月嘔吐していました。 最終的には仕事に支障が出るまでになり、 本格的に改善策を考えないといけなくなりました。 この症状が女性特有の

        不安や恐れを素直に表現できる才能。 はたから見ると理解できない部分がある。 けど、それが自分の心に素直な証拠。羨ましい。 魅惑的。その魅力に惹きつけられる人がたくさんいるのだろう。その才能を大切に。

        • 人間は人を従えたいという欲求を持っている。右往左往している人に人が寄ってくる理由がそれだろう!もしくは、自由にしている人の魅力がそうさせるのかも。

        • 良いことも悪いことも循環している。Oneness*°

        • [女性の悩み]PMS•PMDDとの向き合い方!!

          [社会福祉]どんな最期を求めるのか?

          社会福祉士の実習で介護施設にお世話になった。 初めての介護業界で、 新しいことをたくさん学ばせていただいた。 その中で自分がこの先どんな老後を過ごすのか、 最期はどんなことを求めるのかを考える機会を 与えてもらった。 死ぬのは自分であり、 どうしたいのかを選ぶのも自分自身だ。 他人に決められていいのかと問われたときに、 初めて先のこと、想像もしていなかったことを 現実として考えられるようになった。  "ACP(人生会議)"について学んだ。 物議を醸し出した"言葉"だとは

          [社会福祉]どんな最期を求めるのか?

          [恋愛]過去のトラウマ解消方法♡

          過去のトラウマを解消する方法は? 過去の恋愛で躓いたり、苦しんだりしている人は たくさんいると思う。 私もその1人だ。 次に進もうとして踏み込んでみても やっぱり抜け出せない。 私は昔から綺麗な関係を望んでいる。 駆け引きや嘘が大っキライだ! 嫌な思い出、トラウマに対しては、 綺麗なもので解消されるものだと思い込んでいた。 が、そうではないのかもと思うようになってきた。 相手がいくら優しく接してくれても なぜか信頼できない。 なぜか逃げ腰になる。 その接し方、やり方

          [恋愛]過去のトラウマ解消方法♡

          仕事が好きな訳ではない。趣味が仕事になっているだけだ!仕事は嘘をつかない。努力しただけの価値が返ってくるから。

          仕事が好きな訳ではない。趣味が仕事になっているだけだ!仕事は嘘をつかない。努力しただけの価値が返ってくるから。

          流れに任せて、じたばたしない! 自分の直感や感覚を信じる☆ミ

          流れに任せて、じたばたしない! 自分の直感や感覚を信じる☆ミ

          叶う夢は巡り巡ってやって来る☆ミ1番良いタイミングでやって来るから、心配しないでいよう!!

          叶う夢は巡り巡ってやって来る☆ミ1番良いタイミングでやって来るから、心配しないでいよう!!

          自分のあり方を曲げない!相手と違いがあっても曲げない!!その必要がない。みんなそれぞれのあり方があって良し。

          自分のあり方を曲げない!相手と違いがあっても曲げない!!その必要がない。みんなそれぞれのあり方があって良し。

          そこにいるだけで良い!人の役に立てる!

          突然感謝されることがあった。 カフェで勉強しているときに 隣のお婆さんが、席を立つ前に "ゆっくり過ごすことができた。ありがとう"と 感謝を伝えてくれた。 ヘッドフォンをしていた私は 何を言われたのかよくわからず、 "何もしてませんよ"と伝えると "たまに大勢で来る人たちが 騒がしく話をするときがあって 喫茶店でゆっくりしに来ていても 静かに過ごすことができないから。"と言われた。 確かに私は動画を観たり、音楽を聴いて、 1人で静かに過ごしていた。 ただ普通に、普段

          そこにいるだけで良い!人の役に立てる!

          [育児両立について]朝の時短できないの?

          子育て&仕事の両立での悩みは たくさんあると思うが、 不思議だと思うことがある。 時短勤務は、子どもが小学1年生になると 使えなくなるということだ。 また、朝の時短勤務が許されていないこともだ。 出産時や産後も大変だと思うが、 小学校に入学した後の方が、 両立する上で大変なことが増えるように感じる。 よく言われる"小1の壁"という言葉があるくらい なのにどうしてだろう? 学童やファミリーサポートなどもあるので、 学校が終わってから利用することができる。 私が1番気になる

          [育児両立について]朝の時短できないの?

          [恋愛ベタ]精神論なのかな?

          恋愛がうまくいかない理由って、 さまざまだと思う。 私が考える上手くいくかもっていうこと。 それは、 "自分の考え方、受け取り方を変えること" いくつになっても恋愛している人は よく見ていると"嫉妬、依存、受取りベタ"が 多いように感じる。 これは相手を信頼できていない。 なぜなら、相手の状況を見ないで 自分のことしか考えていないから。 何かあって、 最初は相手が悪いと感じるかもしれない。 けど、少し時間が経てば心に余裕が生まれて、 相手の立場で物事を考えられるよう

          [恋愛ベタ]精神論なのかな?

          [ショニ子ちゃんの日記]自分を認められない!

          今日のショニ子ちゃんは自分の考え方、 価値観を認められないでいる。 悲しそう。 自分はみんなと同じ一般的な考えを持ち、 良いか悪いか、良い方の考え方を肯定している。 けど、心の中ではそうではないのかも。 一般的には良くない、否定的な考え方を持っているのかもしれない。そこで葛藤しているのかな。 正当な人間でいたい。 みんなそう思っている。 当事者になった場合は、 自分の気持ち、思いを優先しても良いと思う。 だって、当事者でないと分からないことがあるから。そこに対しての良

          [ショニ子ちゃんの日記]自分を認められない!

          [ショニ子ちゃんの日記]買いたきゃちゃっちゃと買えよ!

          今日のショニ子ちゃんは調子が良くて、 お菓子をくれた! いろんな人に話しかけて楽しそう♪ たまに、"バカにされてる"って口にしていた。 "被害妄想しちゃダメだよ"って 他の人から言われてた。 その後も、ずっと話していて "いつもその服着てるけど、気に入ってるのか?"って聞いて、 "そう言うわけでは、、、ただ欲しいと思ってもなかなか買えない"って返事されたら、 "買いたきゃ、ちゃっちゃと買えばいいだろう"って さらって答えてた笑 おもしろ〜い。 そんな1日でした! また

          [ショニ子ちゃんの日記]買いたきゃちゃっちゃと買えよ!

          [ショニ子ちゃんの日記]ドーナツ食いかけ

          今日袋に入ったドーナツを食べていると 1つ食べかけのドーナツが入っていたから、 ショニ子ちゃんに"食べかけが1つ入ってた!"って伝えると、 "知らないよ"って不服そうに言った。 あれ、どうしたんだろう? ショニ子ちゃんが入れたなんて思ってないのに。 ただ事実を伝えただけなのに。 おかしいな~ そんな1日でした! またね🌝

          [ショニ子ちゃんの日記]ドーナツ食いかけ