指導員さんにいわれてホッとした言葉

昨日作業所の送迎の車て

指導員さんが

起きるのが本当に苦痛で

起きてからも

身支度や家事が

苦痛でたまらなくて

と話したんです。

私は自分の悩んでたことと

全く同じだったので

これで悩んでいるのは

私だけではないのかと

ホッとしました。

私は朝が苦しいのは

精神疾患のせいだと

思っていたので

みんなそうやって

毎日乗り越えて

頑張っているんだと

思ったら

私も頑張らないとと

思えました。