【ＫＩＮ１９】2024/07/26

🔴　赤の城の５２日間の１９日目

（　２０２４/７/８〜２０２４/８/２８　）
出発/生み出す
起承転結完の「起」。
新たな気持ちでスタートしましょう。
社会的活動など、
自分が主に中心になって動く時。
待ちの時ではなく攻めの時。

⚪　白い魔法使いの１３日間の６日目

（　２０２４/７/２１〜２０２４/８/２　）
受容/永遠性/魅了する
起承転結の「承」。
ラッキーカラーは、オパールです。
陰徳積善で過ごしましょう。
全てをゆるし受け入れる氣持ちで。

🟣　青い嵐の日

エネルギー/自己発生/引き起こす
思い込みの力を使う。
心から惚れ込んだものは広がる。

♪　音６

平等/組織化する/バランスを保つ
バランスを保ちながら行動してみましょう。

易　【 沢風大過】たくふうたいか

自分を信じる氣持ち。
積極的、活動的。
度を越す、行き過ぎる。
重荷を減らす。

おはようございます。
昨日は、どんな日でしたか？

昨日は、研修の復習をする際に、氣になっていた「ポモドーロ・テクニック」を試してみました。
ポモドーロ・テクニックは、集中する時間と休憩時間を繰り返すことで、仕事のペースを生み出す時間管理術です。
起業家で作家のフランチェスコ・シリロ氏が提唱、「ポモドーロ」はイタリア語で「トマト」を表し、シリロ氏がトマトの型をしたキッチンタイマーを愛用していたことから、この名前がついたそうです。

タイマーを25分にセットし作業を始め、タイマーが鳴ったら作業を止め、3～5分の休憩を取る。
4～5回に1回は、15～30分の長めの休憩を取るとるというもの。
細かく区切り時間を絞ることで、無理をせずに長い時間集中するリズムができ、シンプルだから実践しやすく、効果が出やすいそう。

やってみるとなるほど、２５分が短く感じ、負担がないうちに適度な休憩が入るので、ストレスがかかりません。
色々な場面で取り入れられそうです。

今日は、２６０日間で唯一の「ＫＩＮ１９」の絶対拡張キンの日です。
これから拡げたいことを宣言したり、この日にスタートしたことは拡がりやすいと言われています。
未来に向けた決意や宣言、新しく挑戦したり何か始めるのに最適な日で、イベントの告知発表にもピッタリです。
逆に「ＫＩＮ１９」は良くも悪くも拡張する日なので、それを知っておくことで、もしも何か起きてしまいそうな時は予め対策を取り、拡がらないようくい止めることもできそうです。

０時に藤井風さんが新曲ＭＶの発表をされました。
いつも藤井風さんは宇宙のエネルギーの波乗りが上手だなと感じます。
音楽で軽やかに、歌声から全て内にあることに氣付かせてくれます。

マヤ暦を日本へと届けたホゼ・アグエイアス博士の「１３の月の暦」では、１か月を２８日、１３か月プラス１日を１年とし、毎年７月２６日が新年の始まりです。
「ＫＩＮ１９」とこの新年が重なるのは、５２年に一回だけの特別な日になります。

そして今日から８月１２日まで８月８日にピークを迎え、開くと言われているライオンズゲートは、宇宙から強いエネルギーが降り注ぎ、宇宙と繋がり、シンクロが起きたり、風が吹きサポートしてくれる期間と言われています。
創造性と自己表現がテーマの夏の星座である獅子座の真ん中に太陽が入るタイミング。

今日、何をして過ごしますか？
自分の中心と繋がり、心地いいと感じるほうへ、
軽やかに宇宙のエネルギーの波に乗りましょう。

今日は、背筋を正し自分の感覚を大切に、心地いいと感じる方へ向かいます。
設定ＯＮ！

それでは今日も
あるがままのあなたで
自在に過ごせますように。