眠れないあなたへ。【スタンフォード式最高の睡眠】

みなさんこんにちは！ちちぽぽです！ 今日は読書感想を書いていきたいと思います 今回の本はこちらです！ 西野精治さんの書かれた、【スタンフォード式　最高の睡眠】です！ 以前、スタンフォード式　疲れない体という本の感想を書かせていただきましたが、今回は睡眠にフォーカスした本になるようです！ ↑こっちのもおもしろいので、見てね！ さて、みなさん眠れていますでしょうか。 平日はなんだか眠たいなぁなんて思いながら夜まで働いて 家に帰ったら眠たくない。Netflixでお気に