少し前から、髪とからだを、クレイで洗うようになった。 iphoneカレンダーのメモを見ると、６月３０日からなので、今日で３週間。 からだは、国産のモンモリロナイトをペーストにして、手の届くところに塗りたくってから、少なめにお湯をはった湯船にドボンして、クレイバスにして浸かる。 湯船に浸かってから、ガスールのペーストを顔にぬり、残りはもうすこしゆるくして頭皮をマッサージし、しばらく浸かってから、シャワーで全部流す。 この季節は家族はシャワーですますので、クレイバスも流して終
