🚶🏻‍♀️ぶらぶらする効果についての件🚶🏻‍♀️

最近、お気に入りで聴いてるYouTube。
レイチェルチャンネル
↓↓↓

💕声の質と内容が、めちゃ癒されます💕
🤭🤭🤭

✨🧘‍♀️毎日の習慣に、瞑想瞑想〜🧘‍♀️✨

先月の新月の願いに、
目的もなくぶらぶらする事を書いて、
今月ぶらぶらしてたら、
❣️身体の調子がとっても良いです❣️
🌟😳😳😳🌟

レイチェルチャンネルのどこか忘れましたが…
😅😅😅💦
（　覚えとけよ⁉️↑ですよね😇💦　）

レイチェルさん、完治しない病気に罹った時、
思い切って仕事を2週間休んで、
お姉さんのいる海外に行って、
ぶらぶらしたら病気が改善されたってあったので…
✨😳😳😳✨

何も考えずに、ぶらぶらするって、
❣️めちゃ良いんだな〜を実感❣️
🌟🤩🤩🤩🌟

特に今月は🌸花三昧🌸だったので、
✨目にも心にも優しい月でした✨

😋桜餅みたいで、美味しそう…😋

🙇‍♀️   最後まで読んで頂き、ありがとうございます　🙇‍♀️
✨貴方の貴重なお時間を頂き、ご縁にも感謝します✨

ぶらぶらに罪悪感を持たない1週間になりますように…

✨🧅新玉ねぎのレシピ🧅✨

惠さんの記事の中の、
✨新玉ねぎにバター🧈乗っけて、レンチン✨

ちょっとだけ、醤油垂らして…🤏
めちゃ旨です
😋😋😋

🍝新玉ねぎと納豆和風パスタ🍝

✨出来上がりイメージ✨

パスタ100g、玉ねぎ小さめ半分スライスに麺つゆ大1,1/2を入れて混ぜる、
納豆1個、ねぎ適量、バター10g

玉ねぎがしんなりしたら、
納豆のタレも一緒に混ぜて置く。

400ccのお湯に、醤油小1、ダシの元小1/2、塩ふたつまみを入れ、
沸騰したら、7分茹でのパスタを入れる。

水分が飛んだら、バター10g、オリーブ油小1を入れて混ぜる。

✨器に麺を盛り、上に納得とネギを飾って出来上がり✨
💁‍♀️お好みで醤油をかけてどうぞ💁‍♀️