波のような一年。

ご無沙汰な更新になりました。
何だか目まぐるしく様々なことが起こり、体調を崩しています。
でもせっかくなのでこの一年を振り返ってみます。

今年は仕事と人間関係で奔走した日々でした。

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仕事は
B型作業所 → A型作業所 → アルバイト → A型作業所 → 派遣 → A型作業所 → 無職
と一年の間でもかなり変化がありました。
挑戦、失敗 を経験して
その度に心が大きく波を打って
一生懸命頑張ってきました。

でも秋頃から、心のカップに水がどんどん溜まっていって
冬にはそれが溢れてしまいました。

なので今は
焦る気持ちを抱えつつも
ゆっくりのんびり静養、を頑張っています。
エネルギーをチャージして、また挑戦するのかな。
それとも挑戦はもう辞めるのかな。
来年の私にバトンタッチです。

そういった日々の中で
人間関係やコミュニケーションについて、沢山の学びがありました。

誰かに過剰に期待して裏切られたり
友達と仲違いをして悪口を言われたり
自己表現ができないばかりに理解して貰えなかったり
多くの別れを経験しました。

「人には多くを期待しないこと」
今年学んだ大事な教訓です。
いまの私の友達は
愛犬、植物、本　です。

それから、大切な母が延命治療の手術をしました。
以前は ”尊厳死” を選んでいたので
生きることを選択してくれてとっても嬉しかったです。

ただその分、長期に渡りお世話が必要な状況になりました。
そのために自分の人生をどれくらい捧げるのか？
とても悩んだ時期がありました。

母をお世話したい。できるだけ生きていてほしい。
でも自分と自分の人生を犠牲にしたくない。
自身も自立できていない状況で、私がすべきことは何だろう？
…

いくら悩んでも答えは出ませんでした。
ただただ気分が暗くなり、未来に希望が持てなくなっていきました。

だから
今の自分がしたいことを
その時々で心に聞きながら
淡々とする。

そう決めました。
正解は自分で決めようと思います。

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今年は　沢山の悩み苦しみ、学びがありました。
そしてその分
小さな幸せを見つけることも
少しだけ上手くなったように思います。

朝のコーヒーを犬を抱っこしながら飲む時間。
散歩して木の幹に触れてパワーをもらうこと。
部屋の植物がぐんぐんと成長する様子。
少しずつ好きな本を集めること。
食べたいものを自分で料理して食べること。

「今ここ」に生きること。

来年は
自分と向き合い
自分をもっと知り
出来るだけご機嫌さんで暮らせるように
工夫していきたいです。

今年仲良くしてくださった方々、出会えて良かったです。
本当にありがとうございました。
来年もこんな私をどうぞよろしくね。