午前は市のソーシャルワーカーさんと初対面。とても話しやすい良い方でした。その後ドトールでコーヒーを飲みながら、出そうと思っていた口座振替の申込書を書き始めた時に分かりました。体がこわばり字が書けない。昼寝すっかと思っても寝れない。耳はずっとキーンって鳴っている。湯船に浸かります。