あなたはどこにいるの？

今、あなたはどこにいるのでしょう？

「どこって？　ここでしょ」
って答えるかもしれません
当たり前のことよね

でも実際には
「ここ」にいない人が多いんですよ

「じゃ、どこに行っちゃったの？」

宇宙？　タイムスリップ？
ってな話

そうなの　
心の居る場所　探しです

きっと あなたも
なかなか眠れなくてモゾモゾ寝返りばかり
なんて経験あるんじゃないかな

こんな時は　ますます目が冴えて
いろんな思いが出てきやすいですね

・〇〇しておけばよかった（ ;  ; ）

・あの時 悔しかったな(>_<)

・あれ？また同じことにならないかな
どうしよう・・・(TT)

これって今に居ないんです

もちろん身体はここなんだけど
心は あちこち にいってます

いるのは
過去の苦い思い出の中　や
未来の心配の中

以前お話しした「彼女の話」があるのだけど
簡単に要約するとね

“　彼女は毎日忙しく、休みたいのに休めず
「やってしまおう」と頑張り続けました　”

元ネタはこちら↓
https://note.com/resplande_oto139/n/nc4e34ae0e4b6

この彼女の居るところはどこだろう・・・

今居るところ：疲れたな、休みたい

には居なくて、未来に居た

未来を気にして
「やっておこう」を選んだのね

起こる前から未来の安全策を優先にして
「今」を大事にできていなかったの（ ;  ; ）

どうして今を大事にできなったのか？

それは未来への不安

やっておかないと後から大変になる（だろう）
やっておかないとダメな人間になってしまう（かな）
やっておかないと迷惑をかけてしまう（かも）

「やっておこう」を選んだのは
過去の経験での成功体験があるから

過去の情報や経験に引っ張られて
今を生きてしまう

過去や未来に生きていると今がわからなくなってしまいます

今、何を感じている？　「疲れた」
今、どうしたい？　「休みたい」

あなたの本心から大切にしていることも迷子になっちゃう
だから、自分の軸を見失う

今をしっかり感じることであなたの未来が創られていきますよ

結果、彼女の創られた未来は
「体調を崩す」ということになってしまったのね

それでは また〜