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健康コラム

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【メンタル】呼吸の質

最近、ストレスが溜まっているのか、それとも違う理由があるのか。 呼吸が浅いと感じます。 …

綴玲央
10日前
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五臓ヨガ??

睡眠不足、栄養不足、運動不足などが続くと、ストレスが溜まってイライラするものですよね。 …

綴玲央
1か月前

子宮筋腫のため産婦人科へ

今週はあと2日頑張れば、3連休の方も多いですね。 私はお休みをもらっているので、4連休にな…

綴玲央
1か月前
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健康でいるためには

本当の意味で健康にいるってどういうことでしょうか。 病院に行けば病気は治るかもしれない。…

綴玲央
1か月前
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産婦人科に行ってきました

子宮筋腫の経過を見るために産婦人科に行きました。 今はレルミナが使えないので、ジュノゲス…

綴玲央
1か月前
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