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私の産後ダイエット

はじめに、産後ダイエットと言っていいのかわからない内容です。 妊娠前39キロ 妊娠中52キロ(+13キロ増) 2か月40キロに!ほぼ元の体重に戻りました。 私が何をしたかというと 『かんそ芋』をずっと食べていただけ! かんそ芋って片手で食べられて手軽なんです。 当時の私は食べるよりもとにかく寝たかった。 産後ダイエットっていっていいかわからないですが… 『かんそ芋』だけひたすら食べ続けていたら自然に体重が落ちました。 茨城では当たり前の様にスーパーで売っている食べ物です

    • 涙袋が似合わない人の特徴

      最近は涙袋メイクが流行してますよね。 そんな涙袋が似合わない人も実は多いんです。 涙袋がないことはデメリットだけではありません。涙袋が似合わない人の特徴と涙袋がないことのメリットは何か⁇ そもそも涙袋とは何なのか? 涙袋は、下まぶたの下にできる筋肉のふくらみを指します。目の周りにある眼輪筋という筋肉が発達している方によく見られるものです。 20代女性の間では「涙袋メイク」が流行。 ジェルやアイシャドウを使って涙袋をつくったり、美容医療でヒアルロン酸を注入して涙袋をつくっ

      • コスメ選び!もう迷わない

        パーソナルカラーでコスメ選んだのに、なぜかしっくりこない!そんなお声をよく聞きます。 実はコスメ選びは色だけで選んでしまうと失敗してしまいます。 似合うコスメは 『パーソナルカラー✖️骨格診断』で判明! パーソナルカラーからは『似合う色』 骨格診断からは『似合う質感』 以外に見落としがちな質感ですが、これがとても大切‼︎ 『似合う色〇〇タイプ✖️骨格タイプ〇〇』 でcosmeは選んで下さい。 骨格タイプ別 似合う質感は ↓↓

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        • ティントのデメリット

          色が落ちない「ティントリップ」とは⁇ ティントリップは唇の角質を染めて、色持ちを良くするメイクアイテムです。 口紅やグロスよりも色が落ちにくく、マスクなどへ色移りしにくいことから、幅広い世代から人気を集めていますよね。 ティントリップは落ちにくいのが最大のメリットですよね。 そして勿論!デメリットも存在します。 ここでは、ティントリップのデメリットを紹介していきます。 ティントリップのデメリット  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ⚪︎唇が敏感な人はティントを使うと荒れやすい

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