ながら美容②足指グーパーが難しすぎる

私、ふくらはぎ〜足の甲にかけて
むくみやすいんですけど
足指が使えると改善するらしいです。

ということで、足指グー、パーのストレッチが
習慣になっています。

足首がシュッとしてきたことも
モチベーションになっているかも？！

自分にしか分からないレベル。
でも、足首ってサイズダウンしやすいですね。

本来、足指も手と同じように
グー、パーできるらしい。

読んでくださった方はできますか？

私はまだまだ、伸び代がすごいです笑
できるようになったら報告させてください。