どうやって私が８キロ痩せたか？

→まだまだダイエット途上（目標５３キロ現在５８キロ）な私だけど、最近「どうやって痩せたの？」「レシピは？」と聞かれることが多くなったので、ご要望にお応えして（笑）方法を伝授しようと思います。
①エステの体験にいき、無様な現実を思いっきり突きつけられる、
これは、とても重要で、私が痩せよ！と誓った理由の一つです。
私はずっと体重を測りませんでした。（13年ぐらい）だから自分が何キロなのかよく知らなか