プロテインのデメリット理解してる?
おはようございます!小笹です^ ^
プロテインを飲んでいる人多いですが、安易に利用している人がいるので警告します!
プロテインは万能食材ではありません!
デメリットも多くあるので、理解して必要な方だけ飲むようにしましょう!
では早速プロテインのメリット、デメリットを解説していきます!
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