プロテインのデメリット理解してる？
おはようございます！小笹です^ ^
プロテインを飲んでいる人多いですが、安易に利用している人がいるので警告します！
プロテインは万能食材ではありません！
デメリットも多くあるので、理解して必要な方だけ飲むようにしましょう！
では早速プロテインのメリット、デメリットを解説していきます！
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