有料NOTEまとめ

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栄養について深く知りたいとの要望に合わせて作ったnoteです！画像多数、生化学に基づき論文ベースで作っています！随時新しい知見があれば更新していくのでお得です！ PT・OT・柔…

#健康

牛乳は【カラダに良い・悪い】と論争があることをご存知でしょうか？栄養について勉強する上で…

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スポーツ時の水分補給は「脱水症の予防」「熱中症の予防」「パフォーマンス低下の予防」のため…

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4年前