マガジンのカバー画像

有料NOTEまとめ

13
栄養について深く知りたいとの要望に合わせて作ったnoteです! 画像多数、生化学に基づき論文ベースで作っています!随時新しい知見があれば更新していくのでお得です! PT・OT・柔…
運営しているクリエイター

2020年4月の記事一覧

果物が太らない理由

【果物食べたら太る】と思っている方がまだまだ多いのではないでしょうか?

100
7

貧血改善法

今回は女性を中心に増えている【貧血】、特に鉄欠乏性貧血について詳しく解説していきます。 …

500
7

脂質の摂り方

【脂質の摂り方について】 このnoteだけで網羅できるようにまとめました! ○○の摂り方シリ…

1,980
26

女性必見!!将来肩を痛めない栄養とは

今回は、将来肩を痛めない様にする栄養について解説していきます! 特に女性では40〜60歳頃に…

500
6

タンパク質の摂り方

タンパク質の摂り方について、知識を全てを注ぎ込んだ最強NOTE2弾目! 炭水化物の摂り方同様、…

2,980
37