食欲という本能を取り戻す
秋晴れの空の下、あちらこちらで稲を刈る風景が見られる今日この頃
稲刈りが終わった後の田んぼにお米を食べにきた
雀がたくさんいるのを見かけますが
雀はお米を食べ尽くすことはありません
お米には酵素抑制物質が含まれているので
たくさん食べるのはカラダに負担なことを
(インスタグラム/ナッツ参照)
本能で知っているから
私たち人間はどうでしょう
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1,858字
食べる度にキレイと元気度がアップする最高の学び
カラダとココロを栄養と幸せで満たしながら楽しみましょう♡
Let'study Enjoy mogmog! together!
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