#15 1/14の振り返り💡

朝から恵比寿℃でサウナしてきました
セルフロウリュできて温度別のシャワー
もあって何よりタオルがふかふかで
とても良かったです
たっぷり汗をかいてリフレッシュ
して出勤して仕事終わりに
整体に行ってきました☺️

少しずつ歪みも
良くなってきてるみたいで
ホットヨガも相まって
調子のいい身体作りができるように
頑張りたいです😆💕