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食・健康・生活習慣
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健康より大切なものってあるでしょうか? どんなにお金持ちでも、どんなに大切な人と共にあっても、心と身体が健やかでなければ,幸福感に包まれるのは難しいと思うのです。 あなたの健康に…
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ゆう@アーユルヴェーダ・癒やし・健康ナビゲート美容師
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そろそろ新米の季節。我が家の定番になりそうな青紫蘇料理のリハーサルをしました。塩とごま油だけの味付け。青紫蘇にお塩を振ってごま油を回しかけ、又青紫蘇を重ね塩、油を繰り返し、ミルフィーユ状態に重ねます。使っているのはピンクソルトと香り高いごま油。しんなりしたら食べ頃です。🤣
ゆう@アーユルヴェーダ・癒やし・健康ナビゲート美容師
2年前
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