腹八分、いや七分

普段に満腹食べるのは食べ過ぎのようだ
満腹に食べると満足する

満腹って一つの娯楽のようだ
満腹まで食べるのは楽しみたいとき

栄養補給目的では腹七分くらいが良いようだ