怪我をしない動ける体を手に入れたい！！

このテーマは、昔も今も変わりません。怪我をしたくて怪我するわけではなく、とにかくコツコツ少しの時間でもいい、トレーニングを継続することが、動ける体をキープ。高望みではなく、純粋にそう思います。