■今に集中する
他人、環境、結果を100％コントロールすることはできない。
思い描いていない状況になるのは当たり前。

だから、いつまでも執着してはいけない。
「まあいいか！じゃあ次どうする？」と次の行動にうつす。
今自分ができることに集中のみ！
（と考えられるようにしたい…！）