コンフォート原則に従って生きる

コンフォート原則という言葉を知っていますか？

私は今知ったところです。笑

ただ、言葉を知らなかっただけで、概念としては依然から知っていました。

今回、このコンフォート原則に従って行動した結果、QOLが上がった事例があったので、10分くらいで書いていきます。