無性にイライラしたり生理痛？

こんばんは✨

あなたは生理前に理由もなくイライラして、周りの人に嫌われるようなことを言ってしまったり、感情のコントロールが出来なくなって、そんな自分に嫌気がさしたりしていませんか？

生理痛はどうでしょう？
痛み止めを飲んだりしていませんか？

私は以前 "生理痛は激痛レベル" で、気を失ったり倒れた経験が多々。
救急車で運ばれて、なぜか点滴でおさまっていたり。。

生理前は彼氏に喧嘩を売ってしまったり、心に余裕がなくて職場ではどんよりした顔で、まるで不機嫌。。

【毎回反省で自己嫌悪】
月経が来る１週間前から、月経終わるまで約２週間！
つまり月の半分はしんどい！
つまり年の半分はしんどい！
それって人生の大切な時間のほとんどを損していますよね。。

10代、20代、30代、、人生のほとんどがしんどかったです。

そして本気の体質改善に取り組みました！

なんと今では痛み止めは一切飲まない、そして生理前の症状が無くなったため、月経が始まって慌てることも多々(笑)

つまり、快適に過ごせるようになったのです♪

はじめは漢方に頼っていましたが、今では漢方も不要♪

実はこれは「産後ヨガ」の資格取得で学んだことがとても役に立ったのです^ ^
このヨガは「妊活」にもとても役に立つことがわかりました♪

もっと早くに出会いたかったトレーニング法をシェアしたい想いで、ヨガインストラクターとして「動画」を制作をさせて頂きました。

一回で治る！というものではありません。。
漢方ですら毎日飲んで、効いてくるのは３か月後とかでした。

コツコツと隙間時間に続けていただくと、気がつけば、、そういえば、、と、からだが本来あるべき姿に戻っていきます^ ^
週１回〜2回でOK！

もし悩んでおられる方がおられたら、その性格や痛みは本当のあなたでは無いはずです。

本当はしんどくないし、PMSもないし、イライラなんてしない！

人生は損したくないですよね。

以前の悩みが嘘のように只今快適に過ごしています。

体質改善は早めに取り掛かることをおすすめいたします✨

動画はココナラさんで販売を始めました☺️
初出品につき今だけ半額でご提供させていただいております。

そして、レッスンではお伝えしきれないような情報をシェアしたいと思い、わかりやすくまとめたPDFと、音声動画もプレゼントします♪

なかなかボリューム満点！

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