災害時の圧力鍋レシピ第４段！ 「お鍋いらずのサバ缶カレー」

こんにちは、リジェンヌのミホです。 1月に入り、寒さの堪える日が続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 世の中はコロナ陽性者増加のために、あちらこちらで自粛の日々ですね。このような時に災害が起きてしまったら、避難所は「密」になってしまいます。健康に不安のある人や、幼い子ども・ご高齢の家族がいる場合、自宅に留まって避難するのが現実的です。非常時であっても自宅で過ごすことができればストレスも軽減することができますよね。 そしてガスや電気が使えなくても、やっぱり温か