デトックスジュース

材料

• レタス　1つかみ

• セロリの葉　1つかみ

• セロリの茎（長さ5～6ｃｍ）　1つかみ

• ミントの葉　適量

• 玄米甘酒　30ｇ

• 玄米粉　3.5ｇ

• りんごジュース　150㎖

• 水　180ｇ

作り方

1. レタス、セロリの葉と茎、ミントの葉、玄米甘酒、玄米粉、りんごジュースをミキサーに入れ、2分ほど撹拌する。

2. グラスに氷をいれ、1を注ぐ。