＃４５：耳鳴り

2012-05-20 09:11:09
耳鳴りは、特に外がうるさい訳でもないのに、金属音がしたり、セミが鳴くような音が聞こえたりする症状をいいます。
原因はさまざまで、外・中・内耳の異常や、更年期障害、メニエール病や脳障害と、実に多彩です。ひどいものになると、電話の声さえ聞き取りにくくなるといわれています。

このような、器質的疾患が原因の耳鳴りはその症状自体を治さなければなりませんが、他に疲労が極度にたまった時に起こる場合にも耳鳴りが起こる場合もあります（この場合は、症状が耳鳴りだけで、耳だれが出たり、痛みがあったりということはありません）。
こういう時の耳鳴りなら、まずはゆっくりと休養をとってから、次のツボ療法をためしてみましょう。きっとよい効果があらわれてきます。

１）湧泉（ゆうせん）：足の裏の中央より少し上。足指を内側に曲げてできるくぼみ。
２）太谿（たいけい）：足の内くるぶしの後ろ。
３）耳門（じもん）：耳穴の前の軟骨上部の付け根の際。
４）『聴会（ちょうえ）：耳穴の前の軟骨下部の付け根の際。

１）と２）は、少し強めに８～１０秒押して離すを１０回。３）と４）は、気持ちよく感じる程度の力で、３０回程度両手の中指の先で押し回ししましょう。

古賀　直樹
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