今日は久しぶりに義母からいただいた、ワンダーコアで、腹筋やってみたよ。
できる時にやっとかないとね。
腹筋が一番苦手だから。
でも一番大切っていうのもわかってる。
ストレッチもして、明日もう少し体が軽くなっていればいいな〜。