妻への対応　自らに課す千本ノック

離婚したいと言うぐらいなので、
妻からの自発的な会話のアプローチはない💦

いまさら嘆かない。悲嘆しない。

こちらから何か投げかけても、受け止める気はない。

では、どうしよう？

✅　こちらから関わり、勝手に受け止める

関わりがないと、受け止めることもない💦（nothing）

勝手にやるしかない。

但し、急に、あからさまにやると、不信感を持たれる。

気づかれない様に実行する🥷

これを千本ノックと名付けよう。

✅　千本ノックのやり方

今まで受け止めてこなかったので、妻の中で

私＝受け止めることの無い人、話しても無駄な人

と定着化しているのだろう。

これを少しずつ、少〜しずつ改善していくために、練習を重ねる。

以下流れ。

夫：話を振る。

妻：答える。

夫：受け止める。「そうなんだ」「そうだね」

妻：「‥‥」（何？なんか変？何か変えた？）

で終わる。パターン。失敗❌

うまくいけば、

妻：「うん、そうなのよ。」
　　「〜だと思って、〇〇する予定なのよ」

夫：「へえ、そうなんだ」（ガッツポーズ😊）

これで一本。

さらに引き出して、「そうだね」まで持ち込めれば2本。という感じで。

どうでしょう？

また、結果を報告しますね。
ありがとうございました😄

😊最後まで読んで頂きありがとうございます。

　エピソードは売るほど💦ありますので、

　また、よろしくお願いします。

　何かあればコメントお願い致します！