イレギュラーバウンド捕球ドリル

目的、効果

• イレギュラーにも対応できるゴロの待ち方を身につける

• 前に出ることに加え、後ろに下がる必要性を感じる

• 柔軟なグラブハンドリングを身につける

• 下から上にグラブを使うことを覚える

実施方法

• 捕球者の前に棒状の障害物を設置する（トンボなど）

• 体の正面に誰でも捕れるレベルのグラウンダーゴロを転がす

• 障害物に当たってイレギュラーする場合／しない場合があってOK

• 捕球者は前に出ずにゴロを待つ

• 送球なしで捕球に集中してもOK

指導者が送球を受ける場合
人数が少ない場合に有効

選手が送球を受ける場合
人数が多い場合に有効

ポイント

• ダブルハンド、シングルハンド、フォア、バックの縛りなく柔軟なハンドリングにより捕球する

• 捕球までに”前に出る”行為を排除してハンドリングで対応する

• グラブを地面に付けておくところからスタートし、下から上に使うことを意識する

注意事項

• イレギュラー前提なので弱いゴロで恐怖感を与えないようにする