分習法

  • 分けて練習していく方法

  • 例えば、ゴロ捕球~スローイングであれば、以下に分割して練習
    ・ゴロ捕球のみ
    ・(グラブにボール入れた状態から)ステップワークのみ
    ・スローイングのみ

  • 分けて練習することで集中しやすい

  • 個々の動きのレベルを上げてあとは連動させていく

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