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P機能 「目標達成（Performance）」 練習メニューを作る、指示をする、指導する 競技力の向…
投手の投球を表現する言い回し 右打者、左打者問わずに体に近いコースのボールゾーンからスト…
投手の投球を表現する言い回し 右打者、左打者問わずにアウトコースのボールゾーンからストラ…
すねの角度を表現する言い回し 主に投手の踏出脚接地時のすねの角度を表現する際に使用する …
MLBが医師や専門家の意見をもとに制定した投球制限指標 アメリカのアマチュア野球や日本のポ…
「最速降下曲線」とも呼ばれる。2点間を最短時間で結ぶ曲線。 主に以下のような動作の説明に…
「Maximum shoulder External Rotation」の略称 肩関節最大外旋位 投手が大きく胸を張って、肩関節が最も外旋した形 リリースへの大きなエネルギーを生むための動作となり上肢の柔軟性が必要
連続する動作を段階を追ってレベルを上げていく練習方法 例えばゴロ捕球であれば、前に出て捕…
分けて練習していく方法 例えば、ゴロ捕球～スローイングであれば、以下に分割して練習 ・ゴ…
ボールが手から離れて腕が振り下ろされるまでの段階
スローイングアームが最大外旋から加速しボールをリリースするまでの段階 腕が体幹の回転に伴…
踏出脚が接地してから、スローイングアームの肩が最大外旋（胸を大きく張った位置）するまでの…
ボールを持った手がグラブから離れて投球動作に入り、踏出脚が接地するまでの段階 テークバッ…
ボールを持った手がグラブの中に収められたまま踏出脚を上げていく段階 （セットポジションでも同じ呼び方）
