シェア
目的・効果 フライ捕球の基礎を身に付ける フライ捕球時の声かけ(OK!やオーライ!など)を…
目的・効果 最も基礎となる捕ることを数多く実施するドリル 動きながら捕球する感覚を身に付…
できることをとにかく繰り返す、できないことはできるだけやらない 習熟度が低い(低学年など…
目的 内野ゴロ捕球~ステップワークのバリエーション、引き出しを増やす 実施方法 簡単な手…
目的、効果 ベースタッチ・アウトコールまでの流れを身につける 握り替え→トスの技術を身に…
目的、効果 イレギュラーにも対応できるゴロの待ち方を身につける 前に出ることに加え、後ろ…
目的、効果 バウンドが読みやすく、スローイングに繋げやすいゴロの右側から入る感覚を身につける 捕球~送球へのフットワーク、リズム感を覚える 実施方法 捕球者の前にコーンを置き右側に回り込む形でゴロに入る 指導者はコーンの正面に向けて簡単なゴロを転がす フットワークを使い送球まで行う ポイント ゴロは簡単なグランダーとし、フットワークに集中できるように心がける グラブを下から上に使うことを意識する スムーズなフットワークを誘導できる様に送球の捕球者を斜め前に
目的、効果 ゴロ捕球に必要なバウンドを読む力を養う 最も捕球確率の高いショートバウンドで…
目的、効果 内野守備の基本となるシングルハンドのゴロ捕球姿勢を身につける シングルハンド…
目的・効果 内野守備の最も基本的なダブルハンドのゴロ捕球姿勢を身につける ゴロ捕球時のポ…