先日、ショッピングモールに友達と出かけたのですが、秒でしんどくなって友達とは一緒に居たいけど帰りてえー！ってなったのがかなしくて申し訳なくて、それをお医者に話したら「元々そういう場所が大嫌いって人も居ますからねぇ」って言われて「あ、そうなんや·····」ってｽﾄﾝとなるなどした

「不安」というのは自分の中で定義があまりにぼんやりとしているなとずっと思ってたんやけど、
最近ぼくが感じているのは「不安」ではなく「恐怖」なのかもしれんと思い始めた
これが不安なんです、というよりこれが怖いんです、の方が感情として近い。
ぼくはずっと怖かったのかもしれん

規則正しい生活をしなきゃと思って、毎朝仕事に行ってた時と同じ時間に目覚ましをかけるんだがその音が全く聞こえない。
結局昼前まで寝てしまい、罪悪感がえげつないのだと話したら、
お医者が「抗わずに寝てください」と言ったので、あ、そうなの···いいんだ、寝ても·····ってなった

人生の目標とか、今後のライフプランとか、展望とか、考えるのが死ぬほど苦手で、
別にこれといった夢もなく、今はもうしにたいとか思うことも減って、ただ毎日同じように過ぎていけばいいなと思っているので許されたい（誰に？）