「もっと」と思わないようにする（双極症）

　「もっと読者数を増やす」
　「もっとSNSと連携する」
　「書籍化する」
　「そして一人でも多くの人の目にメッセージを届ける」

などの言葉はワクワクしますよね。もっとやれるんだ！と思います。

　けれど、そこまで。
　私は「もっと」と思わないようにしているんです。

　「もっと」
　何のために？

　外向きにアプローチして、疲れているのではないかな。
　今のままでいいじゃないの。お正月もそう決めたよね。

　だから「もっと」とは思わないように。もうそれでいいのだから。

　「それでいい。」というタイトルのこちらの本も家族で読んで、とてもよく理解できました。

それでいい。