いつから双極症なの？⑨／もう認めるしかない
自分が双極症なことを認めなくてはいけないと思ったのは、シンプルに仕事が上手くいかなくなったからでした。
鬱から復活して、仕事に就いても、２～３か月するとまた具合が悪くなってしまう…、これが数回繰り返されました。あまり繰り返されると、就職できなくなってしまいます。
それで、以下の資料を読みました。
「双極性障害（躁うつ病）とつきあうために」ダウンロード資料
「1. 双極性障害(躁うつ病)だと気づくことが第一歩
私たちは、だれでも気分のいい日や悪い日があります。
