「何かしなくちゃ!」それは本当?(双極症)
今朝はゴミを出しに外に出た時、(家の裏手の草をむしらなくちゃ)と思いました。(球根も植えなくちゃ、明日の朝は冷え込むらしいから今のうちに窓に防寒シートも貼らなくちゃ)(とりあえずホームセンター行こうかしら)などと考えているのでした。
昨日お出かけしたので、疲れているはずなのですが…。
新聞に目を通し、ミニマリストの方の記事を見るや(今日この本買いに行こう、ちょうど図書カードもらったばかりだし)と思い、(そうだわ、おやつを手作りすればミニマルなんじゃない?)と考えている