私の躁のきざし

本

そういえば、躁になる前にこんな感じだったな、ということを集めています。

運営しているクリエイター: レコルト（Recolte）

#退屈

何もしないでいることが苦痛な日は（双極症）

　別に何もしないでいてもいいのに、部屋着でだらだらすることができません。予定のない一日に突入するとき、何もしない空白を苦痛に思い始めます。　気がつくと「天声人語を書き写す帳」に書き写そうか、とか　スマホの写真をグーグルドライブに移そうとか、　その写真をインスタに上げようとかしています。　「今日何にも予定がない」のが苦痛なのです。　以前はこの苦しさが出ると「就職した方がいいんじゃないか」と思っていました。それで何度か就職してみて、こういう気持ちが出てきたときに就

ヒマだと感じることはプチ躁かもしれない（双極症）

　私はもともと「ヒマ」と「退屈」が大キライで、土日も（あー、ヒマだ、お出かけしたい！）と心の中で思っています。じっと家にいることが退屈で、街に行きたくなるのです。ホームセンター、ドラッグストア、ファッションセンターなどなどに行きたいのです。　でもここにきて、その「ヒマで嫌だ」という感覚が薄れています。〇行きたいところに、行けても行けなくてもO.K. 〇家でパソコンを使えなくてもO.K. 〇その時間でやることさえできればO.K.（一日のうちなら、平日と同じ時間にスーパー