#自信をつけたい
超ネガティブな私が超ポジティブになれた方法②
前回ではどのようにして自分を客観視し褒めるかについてのノートを書きましたが今回は
どのようにして実施するのかについて
話していきたいと思います。
前回の記事から見ていただけると
わかりやすいと思います。
客観視するのは辛い時だけでいいです。
問題は自分がその状況におかれてどのように
感じているか知ることが大切なのです。
生活をしていたらいろんなことがおきますよね
当然辛いこともたくさん
前回ではどのようにして自分を客観視し褒めるかについてのノートを書きましたが今回は
どのようにして実施するのかについて
話していきたいと思います。
前回の記事から見ていただけると
わかりやすいと思います。
客観視するのは辛い時だけでいいです。
問題は自分がその状況におかれてどのように
感じているか知ることが大切なのです。
生活をしていたらいろんなことがおきますよね
当然辛いこともたくさん
