波動の上げ方・瞑想方法/コズミック エージェンシー 2018-11-07
概要
ゴシア：こんにちはスワルー。私たち全員にとって重要なテーマについて話しましょう。周波数(＝波動、以下同じ)を上げる方法です。
物理的なレベルから始めて、周波数を上げるためのあらゆる方法を調べ始めましょう。そうすれば、私たちはさらに深めていくことができます。
スワルー：意識と低い周波数にいることは、とても関係があります。
周波数が低いと意識が低下している状態です。
集中できないし、物事を論理的に見ることもできません。心が曇るのです。意識が高ければ高いほど、周波数も高くなります。
なぜなら、より細かいところまで見ることができ、その周りに何があるのか、それらがどのようにつながっているのかを理解することができるからです。
恐怖、不安、憎しみ、フラストレーション、その他類似のものはすべて低周波数の状態または感情です。感情には、超低周波から超高周波まで、非常に広い範囲があり、私たちは常にそのスケールを自然に上下しています。
そして私たちを上下に動かしているのは、私たちの思考と、その結果として生じる感情です。
私たちが「外界」から知覚するものはすべて、私たちの五感が受け取るデータに私たちが解釈を加えたものに過ぎないことを思い出してください。
私たちは自分が持っているデータですべてを解釈したり、主に過去の経験に基づいて物事がどうあるべきかを決めたりしています。つまり私たちは、自分の外側にある物事や出来事を解釈することで、ある考えを持ち、それが感情的な反応の引き金となるのです。しかしそれは自分の内側を映す鏡に過ぎません。
物理的な外界は存在しないので、因果的には私たちの外側にあるものはすべて、私たちの解釈と周波数の結果であり、より高い意識、より詳細な意識の原則の下で私たちの意識の状態から出てくるものなのです。
つまり私たちの「外」にあるものはすべて、潜在的なエネルギーのスープの中にある周波数であり、意識が自らの周波数で操作するのを待っているのです。物事、状況、出来事はすべて周波数です。もし自分のものが一致すれば、それを手に入れることができます。
つまり潜在的なエネルギーは、個人あるいは「人」の意識の状態によって、意味を持つようになるのです。
どうすればいいのか... まず、あなたを低い状態や周波数にとどめているものをすべて取り除いてください。
肉、心臓や顔のあるものを食べてはいけません。
肉体的、精神的、そして周波数的に、ありとあらゆるレベルであなたを傷つけます。また、カルマ的にも。あなたの身体はそれを必要としません。
卵や乳製品は、必要なら「我慢できる」ものですが、なくても大丈夫ならずっといいです。しかしそれはあなたの体質によるものです。残せないのであれば、大丈夫です。それはあなた次第です。
それから、すべての依存症から離れなければなりません。
依存症を理解し、自分にとって何の利益もないことを理解するのです。
ハードドラッグは一切禁止です。アルコールもタバコもダメです。
それらはすべて愛着をもたらし、まるで自分の思考のようにあなたに語りかけるアルコンは、あなたを通してしか得られない同じ経験をもっと得たいので、同じことをもっとするようにあなたを誘い出そうとするだけです。
ハードドラッグは、様々なレベルであなたのシステムを混乱させる。
そしてハードドラッグには、公式に確立された医薬品の処方薬もすべて含まれます。
ゴシア：サイケデリックなシャーマニズム物質も？キノコ、アヤワスカ？マリワナ？
スワルー：その方向で...。キノコ、アヤワスカ、マリワナ...などは、処方薬や違法薬物などの「より難しい」人工的な薬物と同じ健康問題を引き起こさないかもしれません。
また、健康状態を改善するのに役立つ場合もあります。
問題は「より高い領域」や「より高い意識状態」にアクセスするためにそれらを使用した場合、その効果下にある間はそれらを開いてくれますが、そのような意識状態で起こることに直面する準備ができていないため、有益ではない、ということです。
向こう側にはあなたの中に入り込んで、あなたの心と魂を吸血鬼化する「もの」があるのです。なぜなら人工的にそこに到達したあなたは、自分を守る方法をまだ確立していないからです。そして、あなたはまた、ますますそこにいることを望むような心の状態になっていくでしょう。
まず、あなたが持っているかもしれない他の知覚や意識の向上を閉ざし、次に中毒を作り出し、あなたの真の進歩をも制限します。
しかしあなたはそこでとても傷つきやすいのです。
そのような領域にはエンティティが住んでおり、彼らは常にあなたの最善の利益を持っているわけではありません。
彼らはあなたを寄生させ、搾取します。
あなたは魂として、意識として、完全であり、エーテル体験をするために外部の物質に頼る必要はありません。
瞑想中、あるいは起きている間に練習して、自分の心だけでそれを行うことができます。何も必要ありません。あなたのマインドと意図だけです。
瞑想や白昼夢を利用するのも、瞑想の一種です。
ゴシア：マリワナを吸うと、周波数が下がるのですか？
スワルー：他の物質と同様に、あなたの周波数を上げたように感じるかもしれませんが、ネガティブな跳ね返りがあるでしょう。そして自分以外のものに依存するわけですから、限界があります。とても制限的です。
もしあなたがそこに行き、それらの物質を使ったら、あなた自身の自由な精神技術を開発することができなくなります。
イマジネーションは「空っぽの空想」ではなく、全宇宙に存在するすべてのものの前にあるものです。
イマジネーションとは純粋な創造的意識と意図のことです。
創造のための青写真です。そこに住めばそれが現実となるのですから。
それはあなたが望むものへのガイドであり、あなたの未来と人生をデザインする場所なのです。
薬
ゴシア：処方箋薬の話が出ましたが...
スワルー：処方箋薬。公式に認められている処方箋薬は、すべて健康に害を及ぼし、症状を隠すことだけに基づき、病気を発生させた問題（もしあれば）を解決することはほとんどありません。
それらは「あなたの痛みからお金を稼ぐための医学」に基づいています。あなたを助けるためのものではないのです。
ゴシア：どうすればいいのでしょう？代替の自然療法を使えばいいのですか？
スワルー：そうですね、昔の代替療法、主に薬草療法に戻りましょう。
例えばほとんどの高齢者が飲んでいるコレステロールを下げる薬です。
地球科学ではコレステロールは動脈を詰まらせるとしていますが、そうではなく、それどころではありません。その正体すらわかっていないし、わかっていても国民に隠してしまうのです。
コレステロールは体内で分泌される抗酸化物質である。
そのすべての細胞を守っている。体が酸性に傾きすぎると、これは食事に糖分や多量の炭水化物、肉類が含まれている場合に起こりますが、酸と接触している細胞を酸化させ始めるのです。
主に胃腸系、それから血液循環系全体がそうである。
高アシドーシス状態は、細胞構造をもろくし、血管に微細な亀裂を生じさせ、その微細な亀裂は非常に有害であり、システム全体の硬直性を高めるからである。
コレステロールはアシドーシス状態の細胞を活性化し、亀裂の修復剤としての役割を果たします。コレステロールは、様々な程度の内出血を引き起こしている亀裂を塞ぐシーラントと見てよいでしょう。
コレステロールがなければ、死ぬまで内出血が続くことになります。
体が酸性に傾くと、亀裂を止めて出血を止めようとしてコレステロールの生産が増え、自然に再発しやすいゾーンの周りに蓄積して動脈を詰まらせることになります。つまり、コレステロールは体の問題解決策なのです。
問題の...原因ではありません。
だから、抗コレステロール薬だけを飲んでいると、望まない副作用である死を招くことになる。コレステロールが高すぎるのは、悪い食生活のせいです。そして、ほとんどが肉と砂糖が動脈を詰まらせる本当の原因であり、コレステロールではありません。健康問題については、何ヶ月でも話せますね。
ワクチン
ゴシア：OK...処方箋薬...避けましょう。ワクチンについてはどうですか？
スワルー：ワクチン、それらはすべて偽りで、すべてただの毒です。
すべてのワクチンは絶対に避けてください。正当な理由がない。
微生物でさえ、地球の医学の言うようには働かない。
ゴシア：動物用も？抗狂犬病など？
スワルー：動物も人間なのでダメです。
ゴシア：では、抗狂犬病ワクチンは、犬を狂犬病から守るものではないのですか？
スワルー：狂犬病、コウモリや牛、アライグマ、リス、クマなどの動物に。極めて稀な疾患。ワクチンを接種すると、狂犬病にかかる確率は指数関数的に上昇する。ワクチンではなく、予防接種です。すべてそうです。
接種とは、生物に病原体を強制的に導入し、病気にかかることを意図することである。ワクチンで動物や人間が病気にかかるのを防ぐことはできない。すべてプロパガンダです。微生物やウイルスはそのようなことはしません。だから、この健康というテーマはとてもデリケートなのです。
ゴシア： ヘパリーゼBを注射されました。
スワルー：持っているわけですね。でも、だからといってそれを人生に顕在化させることはできません。
ゴシア：しません。私はそれを宣言します。
私の身体は私の命令を受けているのです。そうであってほしい！（笑
スワルー：希望しないでください、決して希望しないでください...常にあなたの意志を制御し、明示します。
食事の詳細
ゴシア：OK。そうします。では...食事療法、処方薬、ワクチン...食事療法に行きましょうか。
どのような食事をしていますか、
また、どのようなものを食べることをお勧めしますか？
スワルー：私たちは、厳密にはビーガン（完全菜食主義者）と言える食生活を送っています。動物性食品、卵や牛乳、乳製品を一切使わないということです。地球上でのビーガン食の問題は、あなた方が何世代にもわたってこの食事をしてこなかったことで、一般に人間の胃腸系が、完全に植物性のもの、特に生のものを処理するのに時間がかかるようになったことです。
また食品に含まれる化学物質が、胃腸系の栄養吸収能力を損なっているのです。そうなると一般的にはベジタリアンの食事がより望ましいと言えるでしょう。
しかしそれぞれの人の臓器や、それぞれの食事に対する反応に応じて、この食事法を行うか、この食事法を行うかは、それぞれの人が決めるべきことである。しかし私が言わなければならないのは、肉や魚を摂取することは、言われるのとは逆に、全く利益をもたらさないということである。
肉、顔と心を持っていたすべてのものの消費は、人体の物理的な災害を作るだけです。これは個人の周波数がそれは私たちの生活の中で負のイベントのすべてを保護するものであるため、極めて重要である意識の周波数に関係する複雑なエネルギーの問題を含んでいます。もちろん、この事実は、地球の科学では無視されています。
また、食べ物に含まれる問題や物質の量から、地球の食べ物の約95％は文字通り毒されているので、遺伝子組み換え作物やあらゆる種類の毒素を含むものには近づかない方がよいでしょう。
GMOまたは遺伝子組み換え生物。生物が改変された場合、あなたの生物も改変される。原則として、成分の名前を発音できないものは、毒素や毒物です。オーガニックは高価ですが、できれば摂取すべきものですね。
ゴシア：具体的に、こんなものを食べるといいというものはありますか？
周波数を上昇させる特定の食材、製品？
スワルー：食事は、それぞれの体型の具体的なニーズによって異なります。だから日記や卵を完全に除去するのは...また、地球上の多くの人々は、長年にわたって間違ったものや食品に含まれる物質（毒）を食べてきたため、胃のシステムが非常に損傷しており、損傷していない人と比べて栄養をうまく吸収することができないのです。
だからサプリメントや、日記や卵が必要なのです。
卵に含まれるコレステロールは非常に有益で、体が自らコレステロールを作る必要性を低下させるのに役立ちます。
サプリメント：一番いいのはイースト、ビール酵母です。
タンパク質がたっぷりで、ほとんどタンパク質なんです。豆類と同じで、ひよこ豆など、似たような種はすべて。
肉について、あなたの歯を見てください。
あなたの長い胃袋を見てください。あなた方は肉食動物ではありません。
あなた方はそれよりもずっと優れているのです
ゴシア： はい。ビール酵母は、永久的に摂取する必要がありますか？
そして、さらにどんな製品や成分、サプリメントがおすすめですか？
スワルー：好きなときにいつでも。特に運動をたくさんするとき。
味は不味いと思う人が多いですね。でも私は好きです。
純粋なタンパク質、純粋な健康です。
化学物質でないものなら何でもいいのです。
研究室で作られたビタミンを食べると、体がうまく吸収できない。
例えばビタミンCのようにね。実験室で作られたビタミンCは、天然のものと比べて分子としては鏡像のようなものです。
ですからたとえそれが技術的にはビタミンCであっても、あなたの身体はそれをビタミンCとして認識することはできません。だから、実験室で作られた錠剤やビタミン爆弾は、基本的に自分を苦しめるだけだ。基本的に「高いおしっこ」をする原因になっているだけなのです。
ゴシア：わかりました。デトックスプログラムはお勧めですか？
スワルー：概念が広すぎる。例えば、断食をしたり、バナナの単品食をしたりするのは効果的です。はい、結構いいですよ。
私は去年の4月にココナッツだけのダイエットをしました。
とても役に立ちましたよ。
ゴシア：なるほど、全体的に健康な体であれば、周波数も上がるということですね。
スワルー：そうです、全体的な健康は振動を増加させますね。
そして肉だけでなく、すべての薬物や喫煙を捨てて、自分の波動を高めれば、あなたの体はもはや病気とは無縁のレベルまで高まります。
もう病気にはならないし、めったにならないでしょう。
ゴシア：そうですね。砂糖は？
スワルー：砂糖は非常に毒性が強いです。
心臓発作や動脈を詰まらせる本当の原因はそれなのです。
脂肪ではありません。カロリーのことも忘れてください、それはすべてでたらめです、ナンセンスです。
太っている人は、脂肪やカロリーを摂りすぎているのではありません。
砂糖や単純炭水化物を糖分として摂取すると、インスリン作用が起こるからです。そして体は大量のインスリンと大量の砂糖の毒性をどうしたらいいかわからず、それを取り除くことができないので、すべてを脂肪として蓄積してしまうのです。
体重を減らすために必要なのは、すべての砂糖と炭水化物、特に単純なものから離れることですが、地球上で砂糖と炭水化物を避けることはほとんど不可能です。
あなたの体は「ケトーシス」の状態に入ります。
これは血液中に糖分がもはや存在しない状態であり、体が代替の動力源や燃料源を探すようになるのです。脂肪です。
しかしあなたは多くの豆を消費する必要があり、タンパク質で同様の種子。そして筋肉の分解を防ぐためにビール酵母を摂ること。
そして野菜は好きなだけ食べてもいい。おいしいものはたくさんありますよね。それも経験のうちなので食べてください。でも少量で。他には、糖質、炭水化物を一切控える必要があります、痩せたい人はごく少量でも自分の体脂肪を消費しなくなるので。
フルーツ：自分の脂肪を食べなくなる仕組みもあります。
しかしあなたの体は果物を食べるように設計されているため、その糖分は消費可能です。あなたの歯はリンゴを甘受するようにできているのです。
化学的には同じ「糖」ではないのです。
周波数を上げることに戻ります。あなたの思考を見る。
自分が何をしているのか、何を考えているのかを意識する必要があります。日常生活で起こるどんな出来事に対しても、自分の反応を観察してみましょう。あなたの注意を引くものは何でも、あなたはより多くを得ることになることを覚えておいてください。自分が欲しいもの、自分を幸せにするものだけに集中し、欲しくないものには決して集中しないようにしましょう。
ゴシア：これをどのように応用するか、実践してみましょう。
今、アテネで激しい火災が起きています。
多くの人が火事で死んだり、火事から逃れて溺れたりしています。
どのような反応を示すべきでしょうか？
スワルー：あなたがどこにいるかによります。
あなたはアテネにいますか？それともアルゼンチンにいますか？
ゴシア：わからないけど、パリで。
スワルー：どうしてそんなことがわかるんですか？ニュースを見ているのですか？
ゴシア：はい、ネットで読んでいます。母が見せてくれました。
スワルー：そのような情報を受け取ったら、それを理解することです。
でも、それに対して何もできないことを常に覚えておいてください。
アテネにいるなら別ですが、もしそうなら、水の入ったバケツを持って助けに行くこと。
パリにいるならば、観察して、しかし、あまり心を動かされないようにします。それは共感力の欠如ではなく、論理と自制心なのです。
またあなたはマトリックスの中にいて、自分の中で感情的な反応を引き起こすために出来事が起こります。
あなたの世界では、それはテレビの画面の中でしか起こっていない。
それはあなたには当てはまりません。あなたはアテネの火事について知っています。しかし大雨と鉄砲水のためにベトナムで人々が死んでいることをご存知でしょうか？(今、実際に起こっていることなのです。）
ゴシア：いいえ、知りませんでした。
スワルー：では、あなたの世界にはなかったんですね。
あなたも彼らを助けることはできません。知って、そこから学ぶ。
ゴシア：そこから何を学ぶことができるのでしょうか？
スワルー：それは、あなたが個人的な世界や経験で何を望まないかを知るためにあるのです。それがほとんどです。
生活習慣
ゴシア：なるほど、そうなんですね。OK、私たちは食事について話しました。では、運動、瞑想、レイキ、ヨガ、太極拳などの修行についてお話ししましょう。これらはすべて、あなたの周波数によいのでしょうか？また、何か良い瞑想法を教えてください。
スワルー：自分にとって最も高揚感のあるものは何かを知るために、自分自身を信頼することを学ばなければなりません。
自分を最も幸せにしてくれるもの。自分の周波数を上げるためにできることは、文字通り無限大にあります。
ゴシア：テレビを見ることが誰かを幸せにするとしたら、飲みに行くことはどうでしょうか？
スワルー：それはその人を幻想的に幸せにするだけで、その効果が続く限り続くでしょう。そして罪悪感や体調不良のために頻度が低くなってしまいます。あなたがすべきことは、自分の周波数を上げることを妨げているものを変えることです。つまりライフスタイルを全般的に変える必要があるのです。
音楽はあなたが望む高い周波数の気分や感情に向かってあなたを移動させます。
これは私たち全員が持っている最も偉大で最も効果的なツールの1つです。また、たくさん運動してください。
全身を刺激し、脳内にエンドルフィンを分泌させ、とても良い気分になります。定期的に運動して、スケジュールの一部、生活の一部として一定にする必要があります。また、幸せな気分になれる場所に行くこともできます。
一般的に自然はあなたの周波数を上昇させます。また、あなたが非常にポジティブであることを知っている人々と一緒にすることができますので、あなたの気分と周波数を上昇させるでしょう。
あなたが知っている破壊的なもの、あなたが病気や悲しい気分にさせるもの、またはネガティブな感情や不要な反応をトリガーするものから離れてください。これはいつも "あなたのボタンを押す "方法を知っている両親や兄弟姉妹など、家族の問題です。
家族は常にあなたを混乱させる方法を知っているので、高い周波数を維持しようとするときに対処するのが最も困難であり、明らかに地球上で彼らはまた、多くの家族で一定としてあなたの自己価値を無効にするのが大好きです。
クリスタル
また水晶(クリスタル)を入手し、彼らは非常に高い周波数を保持し、できるだけ多くの水晶の周りにいる。あなたの首の周りに1つを着用し、あなたのポケットの中に。夜、枕の下にクリスタルを置いてください。1つまたは複数から決して離れてはいけない。水晶のすべてを学び、その場にふさわしいものを使ってください。クリスタルには効果があり、とてもよく効きます。
私もいつも使っていますよ。今、ラピスラズリのネックレスとイヤリングをつけています。
ゴシア：なぜ水晶は効果があるのですか？
スワルー：水晶は一次元の存在です。彼らは意識を持っています。彼らは単に「ある」だけで、疑問を持つことはできません。
彼らは純粋な存在の周波数を保持しています。彼らは非常に強いオーリックフィールドauric fieldを持っているので、もしあなたが自分の周波数を持っているなら、それは建設的干渉の原則の下、あなたの合計周波数を増加させる彼らの周波数に加算されます。
彼らはまた、受け取ったものを反射します。
ですから彼らに敬意を払い、たくさんの愛を持って接すると、彼らはそれをあなたに反射して、増強された状態で返してくれますよ。
ゴシア：何かお勧めのクリスタルはありますか？
スワルー：どれもいいものですが、ある種のはたらきには他のものよりも効率的なものがあります。
私がお勧めするのは、アメジスト・ファミリーです。
・クリアクォーツは集中力を高め、思考をクリアにしてくれます。
・バイオレットアメジストは、あなたのオーリックフィールドを増強し、ソースとのより高いコンタクトの周波数と、より高い叡智を高めてくれます。
・グリーンアメジストは、一般的に健康を促進する周波数にあなたを保つでしょう。
・ローズクォーツは、愛のような非常にハートベースのエネルギーと完全に調和するようにあなたを保ちます。たくさんの愛が詰まっているのです。
・青いラピスラズリは、全体的な意識を高め、ソースとつながり、サイキック能力を高め、非常に高い周波数の安定した調和を保ってくれるからです。私はラピスラズリから離れることはないのです。
どれも好きですが、個人的にはラピスラズリが一番好きです。
地球上にある青いラピスラズリと、地球上にはない黒と赤のラピスラズリがありますが、いずれにしても挙げておきます。
続けます、超越すること、芸術的であること、創造することにインスピレーションを与えるものはすべて、あなたの周波数を上げるでしょう。
絵画、彫刻、音楽、建築、修理など、どれも素晴らしいものです。
鼻は記憶システムとつながっていて、良い記憶を呼び起こし、今いる場所を浄化してくれるのです。夜、枕元に置いておくと、ぐっすり眠れますよ。
あなたが生活の中で何に焦点を当てているかを見てください。
あなたの思考を非常に観察してください。
あなたが否定的なものを持っているときに、その理由に注意してください。あなたが外を歩いているときに見ているものを観察してください、彼らは良いものですか？それとも、ネガティブなものですか？
あなたが良い気分になるものを見るようにしてください。
水泳、シャワーを浴びる、わざと雨の中を歩く、海辺、滝...。
これらはすべて、あなたの周波数を上昇させます。
なぜなら水はソースに非常に近い高い周波数を持っているからです。
あなたの周波数を強力に高めてくれるのです。
笑って微笑むことを忘れないでください。
もしあなたがあまり幸せでないと感じていても、ひどく落ち込んでいるわけではないのなら、そう思えるまで幸せであるふりをしてください。
何が自分を幸せにし、何がそうでないかを見極められるように、自分自身をよく観察してください。自分の人生において、あるいは一日の中で、何が問題なのか、どんな瞬間にあまり気分が良くないのかを見極めることができるようにならなければなりません。
ネガティブな考えがあるときは、それに抵抗しないようにしないと、長く留まってしまいます。もし何かがあなたの周波数を狂わせたなら、あなたがそうしなければよかったと思うような反応があったなら、ただあなたを幸せにするものに向かって前進してください。
あまり心配しすぎず、悪い方向に反応した自分に腹を立てないようにしましょう。3Dでも5Dでも、誰にでもそういう瞬間があるのです。
ゴシア：引き金となる家族から離れなさいということですね。
重要なのは引き金を克服することであって、彼らから離れることではないのではと思いました。きっかけをクリアにする。
スワルー：それは難しいことですが、それしか方法がないこともあります。でも、だからといって、ネガティブな人たちと一緒にいても、高い周波数でいられるほど強くはなれない。
あなたはそのきっかけを克服することができないのだと思います。
しかしもしできるのであれば、なおさらです。
もしトリガーを克服できないのであれば、自分を責めずに、トリガーの原因を回避したり、前に進んだりすることが大切です。
瞑想法
ゴシア：瞑想法について聞かれることがあります。何かお勧めのものがあれば教えてください。
スワルー：瞑想法...。私は知らないので名前は言えません、タイゲタンの方法しか知りません、地球のテクニックは名乗れません。
ゴシア：ぜひ教えてください。どのように瞑想するのですか？
どのようにソースとつながっているのですか？
スワルー：地球上よりずっとシンプルです。地球ではテクニックはとても厳しく、私の意見ではほとんど軍隊のようです。
ルールに従わなければ効果がない、そう言われています。
タイゲタでは、幼児の頃から瞑想を教わります。
必要だと思ったとき、自分の中心から外れたと思ったときに、ただじっと耐えるだけです。蓮華座になる必要はないんです。それは地球の概念です。
できるだけ楽な姿勢で、できれば完全に横になってしまうと、眠ってしまうかもしれません。あなたの体は、眠っている時間と、意図して瞑想している時間の違いを感じているはずです。
それからもし音楽があれば、音楽でリラックスしてください。それは非常に気が散っているすべての一定の常に存在する周囲の音からあなたを分離するのに役立ちますので、あなたが(宇宙)船の中にいる場合には、それはあなたの全体の耳をカバーするヘッドフォンを使用することが特に便利です。
音楽に集中することで、思考を停止させることができます。
ラピスラズリやアメジストを両手に1つずつ持ったり、ヘッドバンドで第三の目の部分に当てて、瞑想することもできます。
そうすることで額にある第三の目の部分に集中することができます。
そしてあなたの感覚とすべてのサイキック能力を開いてくれるのです。
私たちは心を止めて瞑想しますが、タイゲタンは小さい頃からみんな瞑想しているので問題ないです。だから心を止めるというのは、人間の必然性からすると、どうすればいいのか、うまく説明できないんです。
両手に1つずつ、背筋を伸ばして（人によって違います）、スイッチを入れるように、ただただリラックスして心をオフにするのです。
40分から1時間くらいで、3時間くらい寝たような感覚になり、とてもリフレッシュできます。一番大きな違いは私たちがすぐに心を静めることができることでしょうね。
ゴシア：マントラは役に立ちますか？呼吸法は？
スワルー：マントラは使いません。それは地球上の概念です。
呼吸法というのは、心を静めて、呼吸に集中することですが、私たちは使いません。でも音楽は使います。ソフトなリラックス音楽、あるいは水、海辺の滝、雨などの環境音です。
セックス
ゴシア： さて、次はちょっとデリケートな質問です。
複数の相手とセックスをすると、周波数は下がりますか？
スワルー：平均的な周波数から見れば、周波数は下がります。
それでも人間の周波数帯と比べれば、タイゲタンの「高い周波数」の範囲内です。私たちは複数のパートナーというのはやりません。
なぜなら、セックスは一生を左右するエネルギーの交換であり、相手との絆を作るものだからです。特に女性の場合はすでにご存知のように、生殖の理由もあり、非常に微妙な判断を迫られます。
複数のパートナーを持つことは、単純にお勧めできません。
良い相手を得るために努力した方が良い。
罪だから、道徳的に間違っているからとか、そういうことではありません。
あなたの孤立した視点から見れば、あなたは決して間違った選択をすることはできないのです。
何でもできるけど、何でも自分に都合がいいとは限らない。
ゴシア：OK... 周波数を上げるという話題について、もう一つ質問です！
どのようにして周波数を上げるのですか？子供が成長する過程で、どのように頻度を高めていますか？肉を与えないということ以外に？
なぜなら自分のために何をすべきかを知ることと、子供を高い周波数で育てることは別物だからです
スワルー：幸せとは、高い周波数を持っていることです。
本当に簡単なことです。子供たちを幸せにしてあげてください。
あなたや社会が必要だと思うものではなく、彼らが必要とするものを与えてください。だからダンスの夢を叶えられなかった欲求不満の女性(母親)だからといって、押し付けられた「バレエ教室」などはダメです。
子どもたちが何を必要としているかということであって、あなたが必要だと思うものではありません。
物質的な意味だけでなく、興味や自由な発想や行動も。
子供たちを通して生きてはいけません。
あなたはあなたで、あなたの人生があるのです。
大体予想通りでしたがとりあえずラピスラズリは試してみようかな笑
あとサプリはビタミンを言及してるんであって、多分エビオスとかのビール酵母はセーフだと思います。それも安いんで是非お試しを、少なくとも腸はよくなります。
2021年には肉食も否定はしてませんがあくまで宇宙の合成肉と言ってました、地球上の合成肉はやめた方がいいと言っているのでいずれにせよベジタリアン・ビーガン推奨ですね
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