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理学療法士による生活習慣病の予防マガジン

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筆者は、理学療法士とNST(Nutrition Support Team:栄養サポートチーム)専門療法士を有しています。運動と栄養の面から、生活習慣病を未然に防ぐ方法や、すでに疾…
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【フレイル予防】高齢者の「食」が細くなった時のチェック✅

大学院で学んだ公衆衛生学の知見を元に、健康的な社会を作りたい理学療法士のジローです。 今…

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【運動指導①】 そもそも疲れていて運動する気になれない | 理学療法士が解説

こんにちは。 大学院で学んだ公衆衛生・予防医療の知識を元に、健康的な社会を作りたい理学療…

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【運動指導②】　運動を始めても続かない | 理学療法士が解説

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【運動指導③】家事と介護で運動の時間がとれない | 理学療法士が解説

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