＜自律的行為＞
●一人練習の重要性。
●一人でできる練習法は、自律的行為を高める。
●他者が与えた他律的カリキュラムであっても、自分がやりたいからやる、そして自分が変化していくことを自分で感じられるのなら、それは自律的行為てある。
●同様に他律的カリキュラムであっても、上手くできないところを自分で工夫して乗り越えることは、それもまた自律的行為である。

そんな話をしています。