【リアライフ✨5月】

【リアライフ学校5月🏫✨】
〜ウォーキングを学ぼう♪〜

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歩くことを、意識して
美しい姿勢で歩いてみませんか？

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歩くことは、意外と奥が深くて
正しい姿勢で歩くって…難しいんです！

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美しい姿勢で、体幹を使って
歩くと筋肉の使い方も違いますょ♪


ダイエットとしても、
普段のストレッチとしても、
簡単にできて、道具もいらないので
すぐに生活に取り入れられますよ〜！

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みんなでウォーキングを学んで
美姿勢になりましょ〜！！
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✎𓂃講師紹介⁎⁎⁎
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SUWウォーキング教会
@suw_walking
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認定アドバイザー
中谷祥湖こと、リズが講師です。

ウォーキングの写真とは違うけど♪

@real_sstyle_riz
こころに寄り添う メッセンジャー⁎✧
ナチュラルスピリチュアリスト　
自然体で生きる 覚醒講座⋆⁎ リズ先生👩‍🏫
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幸せの体感があった！感謝のお声多数💐✨
富山美人会 代表　毎月イベント開催中
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✎𓂃イベント詳細⁎⁎⁎
●日程　5月21日(日)
　　　　 14時〜16時頃
　　　　里山交流センター
　　　　（多目的ホール）
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●参加費　3500円
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●参加方法　美人会までご連絡下さい。
※締切  5月20日 正午
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4月のイベントより♪

富山美人会
【主催メンバー】
リアライズ　　中谷祥湖（リズ）
@real_sstyle_riz
香和（こより）酒井芳子
@koyorikaori
アリーズ　　　中谷泰子
@aries_atopypost
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富山美人会は、
もっと自分を好きになり
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それぞれが想い描く女性となり
自己肯定感をアップすることで
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さまざまな問題の解決や
差別がなくなることを信じて
身近な所から取組んで参ります。
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#自分のための時間
#幸せになるために 　
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