【リアライフ✨5月】
【リアライフ学校5月🏫✨】
〜ウォーキングを学ぼう♪〜
歩くことを、意識して
美しい姿勢で歩いてみませんか?
歩くことは、意外と奥が深くて
正しい姿勢で歩くって…難しいんです!
美しい姿勢で、体幹を使って
歩くと筋肉の使い方も違いますょ♪
ダイエットとしても、
普段のストレッチとしても、
簡単にできて、道具もいらないので
すぐに生活に取り入れられますよ〜!
みんなでウォーキングを学んで
美姿勢になりましょ〜!!
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✎𓂃講師紹介⁎⁎⁎
SUWウォーキング教会
@suw_walking
認定アドバイザー
中谷祥湖こと、リズが講師です。
@real_sstyle_riz
こころに寄り添う メッセンジャー⁎✧
ナチュラルスピリチュアリスト
自然体で生きる 覚醒講座⋆⁎ リズ先生👩🏫
幸せの体感があった!感謝のお声多数💐✨
富山美人会 代表 毎月イベント開催中
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✎𓂃イベント詳細⁎⁎⁎
●日程 5月21日(日)
14時〜16時頃
里山交流センター
(多目的ホール)
●参加費 3500円
●参加方法 美人会までご連絡下さい。
※締切 5月20日 正午
富山美人会
【主催メンバー】
リアライズ 中谷祥湖(リズ)
@real_sstyle_riz
香和(こより)酒井芳子
@koyorikaori
アリーズ 中谷泰子
@aries_atopypost
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富山美人会は、
もっと自分を好きになり
それぞれが想い描く女性となり
自己肯定感をアップすることで
さまざまな問題の解決や
差別がなくなることを信じて
身近な所から取組んで参ります。
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