目標

継続には最終的な目標が不可欠だ。
というか目標が無いと、続ける理由がぼやけていって挫折する。
今までの自分はそうである。

継続する事に対しての目標をここに記して見失わない様にしたい。

1.英語→趣味が英語圏である(サッカー、音楽、洋ゲー)ため、理解できる様になりたい。
海外旅行に行きたい。
単純にスキルになる。
すげえ。

2.筋トレ→自分の身体を見て自信を持ちたい。
モテたい。彼女が欲しい。

3.睡眠→全ての原点。ここが崩れると全てが台無しになるので目標を達成するための生命線。習慣化が目標。

4.読書→自分の知らない事知る。やりたいこと事がなくて、新しい自分を知りたい。自分の人生に可能性を見出したい。きっかけを掴むことが目標。

5.瞑想→なんかいいらしい。自分を受け入れ、日々のリラックスに繋がるために、自分の質を上げる。